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Leistungsbereiche

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Spitzenathlet*innen benötigen Spitzenbetreuung. Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Regeneration und vieles mehr auf höchstem Niveau - und das alles unter einem Dach.
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Athletiktraining ohne Geräte

    Athletiktraining ohne Geräte 01

Anmeldung zur Veranstaltung

Die Veranstaltung ist leider ausgebucht – bitte wenden sie sich direkt an den Ansprechpartner für die Veranstaltung‘

Im modernen Athletiktraining werden Aspekte des Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstrainings oft gemeinsam z.T. sogar gleichzeitig trainiert. Das bedeutet beispielsweise, dass jeder Kraftreiz gleichzeitig mit einem Reiz für das Herz-Kreislaufsystem einhergeht.

Die Auswahl der Übungen und Übungsfolgen sollte allerdings keinesfalls zufällig getroffen werden. Ziel ist es vielmehr ein vielfältiges Übungs- und Methodenrepertoire zu besitzen, um angepasst auf Alter, Sportart und Hauptbelastungsform die richtige Auswahl treffen zu können.

 

 

Zielgruppe

Trainer, Übungsleiter und alle Interessierten

Umfang

4 UE

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