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Leistungsbereiche

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Spitzenathlet*innen benötigen Spitzenbetreuung. Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Regeneration und vieles mehr auf höchstem Niveau - und das alles unter einem Dach.
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Planung und Durchführung eines Trainingslagers für Mannschafts-Sportarten

    Planung und Durchführung eines Trainingslagers für Mannschafts-Sportarten 01

Anmeldung zur Veranstaltung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Aspekte der Trainingsplanung im Micro- und Mesozyklus. Ein Fallbeispiel des ‘Frisch Auf! Göppingen Trainingslager’ & Diskussion/Fragen

 

Sie wollen ein sinnvolles Trainingslager planen?

Oder sie haben bereits fast täglich Trainingseinheiten und –inhalte die Sie aufeinander abstimmen wollen?

 

Dieser Vortrag beinhaltet die sinnvolle Gestaltung und Abstimmung einer oder mehreren Trainingswochen:

  • Wie sieht eine sinnvolle Aufteilung der Belastung aus?
  • Wann kann ich welche Reize setzen?
  • Welche Erholungszeiten muss ich auch während einer intensiven Trainingswoche oder Trainingslager beachten?
  • Welche Komponenten des Trainings eignen sich für ein Trainingslager?
  • Können dieselben Trainingseffekte auch „daheim“ erzielt werden?

 

Zielgruppe

Trainer, Übungsleiter und alle Interessierten

Referent

Dr. Dieter Bubeck

Trainings- und Bewegungswissenschaft Universität Stuttgart.

Koordination biomechanischer und trainingswissenschaftlicher Maßnahmen am Olympiastützpunkt Stuttgart

Athletiktrainer und sportwissenschaftliche Berater von Frisch Auf! Göppingen (1. Handball Bundesliga Deutschland, Europacup-Sieger 2016)

 

Diese Weiterbildung ist eine “Übungsleiter Weiterbildung“.

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