Ernährungswissenschaft

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    Bioimpendanzanalyse

     Die Körperzusammensetzung   Die Bioimpedanzanalyse ist die genaueste Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Es wird bestimmt wie viel Körperfett, Muskelmasse und Wasser Sie im Körper haben. Die Analyse dient der Ermittlung des IST-Zustandes um gewisse Maßnahmen bezüglich Gewichtsverlust, -zunahme ...

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    Beratungsstunde

    Optimale Ernährung für Sportler     Für alle Sportler, die Fragen rundum die Ernährung haben, gibt es die Beratungsstunde. Welche Ernährung lässt sich optimal mit meinem Training vereinbaren? Was soll nach dem Training gegessen werden? Welche Ernährung fördert die Regeneration? ...

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    Individuelle Ernährungsberatung

    Ernährungsberatung & Betreuung für Spitzensportler   Das Olympiazentrum Vorarlberg bietet gezielte Beratung für Vorarlberger Spitzensportler. Ernährung und Sport sind untrennbar miteinander verbunden. Je nach ausgeübter Sportart und Trainingsintensität variieren allerdings die Empfehlungen für eine gesunde, leistungsfördernde Sporternährung. Für jede Sportart gilt jedoch: ...

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