Training & Diagnostik

  • Sport-wissenschaftliche Leistungsdiagnostik

    Leistungsdiagnostik   Leistungsdiagnostische Untersuchungen helfen dabei, die bisherigen Trainingseffekte zu analysieren, Trainingsfortschritte abzubilden, Schwächen aufzuzeigen und neue Ziele zu definieren. Durch leistungsdiagnostische Untersuchungen können individuelle Trainingsschwerpunkte gesetzt werden. Auf Basis einer ganzheitlichen Analyse können Schwächen diagnostiziert werden, sowie Trainingseffekte ...

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  • Geleitete Trainingseinheiten

    Kadertraining   Das Olympiazentrum Vorarlberg bietet KaderathletInnen eine Reihe von Zusatzangeboten an, um ihr Training effektiver zu gestalten. Durch die Zusammenarbeit mit der Physiotherapie und den neuesten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft verbessert sich das ganzkörperliche Athletiktraining und wird dadurch effektiver. ...

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  • Koordinations-training

    Die 3. Dimension   Neben der Kraft und der Ausdauer sind die koordinativen Fähigkeiten ein wichtiger Faktor für das Erreichen von Höchstleistungen im Leistungssport. Das Koordinationstraining wird auch als 3. Dimension des Trainings bezeichnet und ist für die allgemeine ...

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  • Ergänzungs-trainingseinheiten

    Die Vielfalt   Das Athletiktraining kann durch folgende Einheiten ergänzt werden:   Betreutes (Technik-) Training in der Kraftkammer Stabilisations- und Koordinationstraining Sensomotorisches Training Betreutes Ausdauertraining

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  • Trainingsplanung

    Die Organisation   Das Olympiazentrum Vorarlberg bietet für die Athleten des Olympiakaders individuelle Trainingspläne an, die auch die Trainingsbetreuung beinhaltet.   Nach einem Gespräch mit dem Spezialtrainer und dem Athleten über die Zielsetzung werden detaillierte Trainingspläne (Jahres-, Monats-, Wochenplan) ...

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THEMENFINDER OLYMPIAZENTRUM VORARLBERG

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Wer etwas verändern will,

muss neue Wege gehen.

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