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Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

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Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

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Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Wettkampf-Ernährung für Ausdauerathleten

    Wettkampf-Ernährung für Ausdauerathleten 01

Heute Morgen fand im Olympiazentrum ein Austausch zum Thema “Wettkampf Ernährung während langen Ausdauerbelastungen” statt – von und mit einigen der erfolgreichsten Ausdauerathleten im Land.

 

Der Austausch wurde auf Wunsch von einigen Kaderathleten, die in Ausdauersportarten zu Hause sind, organisiert und gemeinsam mit Ernährungsexperten Martin Rinderer durchgeführt. Welche Inhaltsstoffe sollten in einer optimalen Wettkampfernährung die die Athleten zu sich nehmen enthalten sein? Welche Inhaltsstoffe können kontraproduktiv wirken und somit eventuell negative Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit haben? Unser Ernährungsexperte Martin Rinderer gab den Athleten auf physiologisch-wissenschaftlicher Basis Tipps für eine wertvolle Wettkampfernährung.

 

Sehr konstruktiv war aber auch der Erfahrungsaustausch untereinander. Die Radsportler Matthias Brändle und Melanie Amann, die Triathleten Paul Reitmayr und Bianca Steurer, Bergläuferin Sabine Rainer und Skibergsteiger Patrick Innerhofer erzählten von Erfahrungen, die sie in Zusammenhang mit Ernährung vor und während Wettkämpfen gemacht haben, welche Nahrungsmittel bzw. Nahrungsergänzungsmittel für sie funktioniert haben und welche nicht.

 

 

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ISSF Olympic-Quali Rio de Janeiro 🇧🇷🍹
Rollercoaster of emotions 🎢
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Short overview - UP‘S:
🎯 630,8 points. 
🤩 entering the final again.
🍀 chance to win one out of two olympic quota places.
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Not UP‘S:
🥵 hot, hard and sweaty final.
🫠 8th place - struggling a lot.
😢 no olympic quota place.
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The passion for this sport is stronger than every tear. ♥️ Even that was the last chance for me, it’s not over, until the games are over!
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Let’s see what the next months will bring - next stop: WorldCup Baku 🔜🇦🇿
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📸mair_tobias 
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#issf #olympicqualifcation #riodejaneiro #brasil #sportshooting #shooting #sports #olympicdream #airrifle #feinwerkbau #shapedbyozvorarlberg
Season 23/24 is over! Thanks to everyone who supported me🙏🏽 Many thanks to my coaches - on and off the slopes, Andi and headski for the fast🚀, my physios - you are the best❗️, Olympiazentrum Vorarlberg and all other supporters, especially my family, friends and fans 🙏🏽 Thank you🫶🏼
#headwhatsyourlimit #smithoptics #heeressport leki.ski.outdoor #shapedbyozvorarlberg 

📸 Gepa & privat
Bei der gestrigen Landesleitungssitzung war neben der Zuteilung der Vereinsförderung auch eine Führung von Sebastian Manhart im Olympiazentrum Vorarlberg auf der Tagesordnung. Vielen Dank für die Einblicke in den Spitzensport. 

#Landesleitungssitzung #Vereinsförderung #OlympiazentrumVorarlberg 🏢 #Spitzensport #SebastianManhart 🏅