Bindegewebe, Faszien, Bandscheiben & Co – Ist die Ernährung das Nadelöhr?

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Wer kennt das nicht: chronische Rückenbeschwerden ohne genaue Ursache, unspezifische Leistenprobleme, chronische Sehnenbeschwerden oder einfach nur ein schwaches Bindegewebe?

 

Das Bindgewebe und alle seine Untergruppen – Bänder, Sehnen, Bandscheiben, Gelenksknorpel, Haut und Faszien – sind in aller Munde. Aus gutem Grund, denn die Zahl an akuten und chronischen Beschwerden steigt stark an. Man kann dieses Thema nicht an einer Ursache festmachen, zu wenig oder falsche Bewegung, zu viel Zucker oder ähnliches.

 

Darum möchten wir in diesem Seminar einen Einblick in die Basisphysiologie und die Funktionsweise des Bindegewebes geben. Und ergänzend zu den bereits angeboten Workshops “Faszientraining”, und dem “Regenerationsworkshop” die entscheidende weitere Säule aufgreifen: unsere Ernährung.

 

 

Lehrinhalte

Warum ist das was wir essen die absolute Basis für Bindegewebeaufbau?

 

Warum kann ein gutes Trainingsprogramm noch besser Effekte erzielen, wenn die Ernährung gezielt angepasst wird?

 

Diese und noch viele weitere spannende Basis- und Praxis-Infos gibt es in diesem Seminar zu erfahren.

 

 

Zielgruppe

nur für Übungsleiter

Umfang

4 UE

 

Diese Fortbildung ist eine “Übungsleiter Fortbildung“.

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Wer etwas verändern will,

muss neue Wege gehen.

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