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Leistungsbereiche

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Spitzenathlet*innen benötigen Spitzenbetreuung. Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Regeneration und vieles mehr auf höchstem Niveau - und das alles unter einem Dach.
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Plyometrics Training

    Plyometrics Training 01

Anmeldung zur Veranstaltung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Die Schnellkraft oder Schnelligkeit ist in vielen Sportarten eine elementare Leistungsvoraussetzung oder gar ein leistungsbestimmender Faktor. Der Workshop gibt Aufschluss über die Stufen, die zum Aufbau schnellkräftiger Bewegungen durchlaufen werden sollen (Zyklisierung).

 

Im Praxisteil wird dann speziell auf den methodischen (auch mittelfristigen) Aufbau eine Schnellkraft- / Sprungtrainings eingegangen.

Zielgruppe

Trainer, Übungsleiter und alle Interessierten

Umfang

4 UE

 

 

 

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