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Leistungsbereiche

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Spitzenathlet*innen benötigen Spitzenbetreuung. Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Regeneration und vieles mehr auf höchstem Niveau - und das alles unter einem Dach.
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Regeneration im Ausdauersport

    Regeneration im Ausdauersport 02
    Regeneration im Ausdauersport 03

Anmeldung zur Veranstaltung

Die Veranstaltung ist leider ausgebucht – bitte wenden sie sich direkt an den Ansprechpartner für die Veranstaltung‘

„Schneller wird der, der fleißig trainiert“, dieses Credo wird besonders in Ausdauersportarten gerne großgeschrieben. Dabei wird auf den Eckpfeiler Regeneration häufig vergessen. Denn dieser erfordert besonders in Ausdauersportarten mehr Aufmerksamkeit. Auf welche Besonderheiten wert gelegt werden soll, wollen Martin Hämmerle und Manuel Hofer in diesem Workshop zur Kenntnis geben.

 

Lernziele

 

Ziel ist es, einen Überblick über die vielen Facetten der Regeneration zu erhalten und gemeinsam zu diskutieren!

  • Eckpfeiler der persönlichen Leistungsfähigkeit kennenlernen
  • Adaption und Leistungsentwicklung verstehen
  • Regeneration … mehr als nur Pause
  • Ideen – finden, planen und umsetzen
  • zielgerichtet Regenerationsmaßnahmen durchführen

 

Zielgruppe

Trainer, Übungsleiter, Vorarlberg >>bewegt Ausbildungen (LGL/NWL) und alle Interessierten

 

Referenten

Physiotherapeuten Martin Hämmerle & Manuel Hofer.

 

 

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