Termine

Datum: 04/10/2018 - 15/06/2019
Uhrzeit: Ganztägig
Ort: Olympiazentrum Vorarlberg in Dornbirn

Die Olympiazentrum Vorarlberg GmbH veranstalten in Zusammenarbeit mit der Bundessportakademie Innsbruck eine Ausbildung von Instruktorinnen und Instruktoren ATHLETIK/FITNESS/KOORDINATION (AFK).   Die Ausbildung soll theoretische Grundkenntnisse,...

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Datum: 20/11/2018
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Ort: Olympiazentrum Vorarlberg in Dornbirn

Vor und nach der körperlichen Belastung gibt es Empfehlungen, worauf geachtet werden sollte – dabei spielt der Zeitpunkt eine große Rolle. Nudeln sind das ideale...

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Datum: 21/11/2018
Uhrzeit: 17:30 - 20:30
Ort: Olympiazentrum Vorarlberg in Dornbirn

Die unterschiedlichen Krafttrainingsmethoden sind in der Regel allen ein Begriff. Der methodische Aufbau einer Trainingsperiode bereitet jedoch vielen Trainern und Athleten Schwierigkeiten. In dieser Fortbildung...

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Datum: 28/11/2018
Uhrzeit: 17:30 - 20:30
Ort: Olympiazentrum Vorarlberg in Dornbirn

Die Schnellkraft oder Schnelligkeit ist in vielen Sportarten eine elementare Leistungsvoraussetzung oder gar ein leistungsbestimmender Faktor. Der Workshop gibt Aufschluss über die Stufen, die zum...

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Datum: 29/11/2018
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Ort: Olympiazentrum Vorarlberg in Dornbirn

Trainingslager zeichnen sich aus durch Teambuilding, erhöhte Trainingsintensität und -dauer. Kurz gesagt: gesteigerte körperliche und mentale Anstrengung. Diese Kombination fordert den Körper enorm und verlangt...

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Datum: 01/12/2018
Uhrzeit: 9:00 - 16:30
Ort: Olympiazentrum Vorarlberg in Dornbirn

  Die Ausbildung „ABC des Spielens“ besteht aus acht Unterrichtseinheiten á 45 Minuten. In einem Theorievortrag wird, nach einer kurzen Darstellung der Bewegungswelt heutiger Kinder...

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Datum: 15/01/2019
Uhrzeit: 18:00 - 21:00
Ort: Olympiazentrum Vorarlberg in Dornbirn

Muskelaufbau bedeutet Zunahme, also ein notwendiges Mehr an Energie und Baustoffen. Ist es wirklich Muskelmasse oder doch Körperfett was auf der Waage messbar ist? Machen...

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