Vorbereitungsstart bei Handballmeister Hard

    Vorbereitungsstart bei Handballmeister Hard 01

Handballmeister ALPLA HC Hard startete diese Woche im Olympiazentrum Vorarlberg in die Vorbereitung – erste Saisonhöhepunkt ist gleich Anfang September das Qualifikationsturnier für die EHF Champions League.

 

Bevor es kommende Woche in ein knapp einwöchiges Trainingslager nach Ottobeuren geht, steht in der ersten Trainingswoche Grundlagenarbeit unter anderem im Landessportzentrum auf dem Programm. Neben den Einheiten im Kraftraum wurde am Dienstag der aktuelle Leistungszustand mittels Shuttle-Run ermittelt.

 

 

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